research informed reflection

Recuperação do fim de semana

Uma ferramenta privada de reflexão para perceber padrões cotidianos e escolher um próximo passo proporcional.

4 minutos · 10 perguntas · Privado neste dispositivo

What this check-in explores

Uma ferramenta privada de reflexão para perceber padrões cotidianos e escolher um próximo passo proporcional.

Dimensions

physical · obligations · autonomy · mental · enjoyment · digital · connection · overall

Source and use

enjoyourlives editorial team

Questions are original and must not be presented under the name or thresholds of any validated scale.

Original site content. Research-informed reflection tool; not a validated clinical instrument.