research informed reflection

Tes tekanan perfeksionisme

Alat refleksi privat untuk mengenali pola sehari-hari dan memilih langkah kecil berikutnya.

4 menit · 12 pertanyaan · Privat di perangkat ini

What this check-in explores

Alat refleksi privat untuk mengenali pola sehari-hari dan memilih langkah kecil berikutnya.

Dimensions

self-criticism · flexibility · avoidance · overwork · learning · comparison · closure · identity · support

Source and use

enjoyourlives editorial team

Original enjoyourlives item set.

Original site content. Research-informed reflection tool; not a validated clinical instrument.