research informed reflection
完璧主義のプレッシャーチェック
日常のパターンに気づき、無理のない次の一歩を考えるためのプライベートな振り返りツールです。
What this check-in explores
日常のパターンに気づき、無理のない次の一歩を考えるためのプライベートな振り返りツールです。
Dimensions
self-criticism · flexibility · avoidance · overwork · learning · comparison · closure · identity · support
Source and use
enjoyourlives editorial team
Original enjoyourlives item set.
Original site content. Research-informed reflection tool; not a validated clinical instrument.